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La sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les vibrations sonores émises par les instruments vibratoires tels que les gongs, les bols tibétains, les diapasons thérapeutiques et la voix, avec pour effet la relaxation et le bien-être.
La musique est l'un des vecteurs-clés d'un apaisement profond de nos émotions et de notre mental.
